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    象棋娛樂活動

    2020-12-30 15:18:22
    象棋娛樂活動
    詳細介紹:

    1、老年人下象棋可陶冶情操

    心境的暢達,使人的衰老也會延遲,這也是棋牌的一大養生功效。以弈棋為例,它除了比智力、比技巧外,還要比體力、比耐力,是養性的好方法。棋壇上流行的諺語是:弈棋養性,延年益壽。老年人下象棋有精神寄托。老年人退休后,時間充裕,幾位老朋友,湊在一起殺上幾盤,其樂無窮。

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    2、老年人下象棋可防老治病

    人到老年機能衰退下棋無疑是一種健康的娛樂和積極的休息對老年人的身心大有益處。參加下棋活動是一件非常利于腦部的活動對于血液循環以及供氧狀態都是有幫助的能夠防止智力過早衰退。因此建議老年人平時在閑暇之余不妨多下下棋陶冶情操。


    3、老年人下象棋可提高記憶力

    象棋娛樂活動寓腦力鍛煉于娛樂中從心理學角度看下棋也可算作為一種記憶訓練。通過下棋能提高記憶能力思維能力和推理判斷能力。為了取勝雙方在對弈時要精神集中頭腦冷靜思考周密排除一切雜念心中只有棋局猶如氣功意守丹田。因此它能鍛煉意志修養品格振奮精神陶冶性情同時還能增添生活的樂趣。

    老年人經常參加下棋等腦力活動可改善腦血液循環和供氧狀態能防止智力過早衰退。


    4、老年人下象棋可鍛煉思維

    培養人們獨立思考的能力對陣雙方完全是在平等的情況下調兵遣將、逐鹿沙場的Z后勝利的歸屬偶然性較小。在這個過程中參與者通過發揮主觀能動性使邏輯性和辯證法也得到增強。


    淮安養老中心認為,老年人可以多下象棋,對身心健康有很大的幫助!


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